Alles nach (Flug-)Plan! Hier findest Du die aktuellen Flying Pilates Basic-Kurs Termine bzw. 3 Aerial Relax & Stretch-Specials (Erläuterung hierzu unter der Rubrik Entspannung) für das 1. Halbjahr 2026: Egal, ob Du bereits Pilates-Kenntnisse besitzt oder nicht. Der Flying Pilates Basic-Kurs bietet Dir die idealen Voraussetzungen, um Dich in einem 5-wöchigen Kurs mit dem Thema…
In diesem 1,5 stündigen Schnupper-Workshop nehmen wir uns in exklusiver Kleingruppe (max. 8 Teilnehmer) genügend Zeit, das Tuch kennenzulernen, die klassischen Pilates Prinzipien zu vertiefen und erste Übungen aufzubauen. Bei regelmäßigem Training wirst Du spüren, dass Dein Körper schnell an Kraft gewinnt, beweglicher wird und Deine Muskulatur mit Hilfe des Tuches gedehnt und gleichzeitig trainiert…
